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口罩紧缺情况下，普通市民如何科学安全循环使用口罩？如果非要出门，哪些场所可以不用戴口罩？

哪些口罩可以安全循环使用？主要依据是口罩生产厂家的说明书。对于N95口罩，美国疾控中心的文件指出，在特殊情况下（N95口罩无法满足需求时）可以在严格规范下“延长使用期限”“有限重复使用”。一般来说，普通棉布口罩可以循环使用。厂家说明书没有注明可以循环使用的口罩，在迫不得已、没有其他口罩可用的情况下，重复利用要特别注意：一，采用科学的消毒方法；二，专人***；第三，重复利用的口罩可以在平常上班、到普通公共场所、买菜、逛商场时使用，不建议市民去医院时使用。

1、化纤类防雾霾口罩。化纤类口罩材料的主要成分为化学纤维材料，口罩本身没有加入防护阻挡作用的过滤材料，因此对尘土的阻挡隔绝作用相当有限。但总得来说总比不带口罩好一些，还是能抵挡一些尘土。

2、无纺布防雾霾口罩。我们常见的一次性口罩即是无纺布口罩，这种口罩主要为保护医生免受飞沫和喷溅，它缺少对颗粒和细菌的过滤效率要求，或者对颗粒和细菌的过滤效率要求低于口罩和防护口罩，而且这种口罩与我们的脸部密合性不好，更起不到满意的防尘效果了。

棉布防雾霾口罩。棉布口罩，可能是较常见的口罩了，易于清洗，可反复使用。这种口罩有着较好的保暖效果，但是对于可吸入粉尘的阻隔效果没有任何的保证，使用时间长了多少会附带些细菌。

工业防护口罩(N95型)。N95口罩的主要材料是仿棉布加上口罩***过滤棉，加上口罩整体设计的密封性对PM2.5和流gan病毒的阻挡过滤作用是比较不错的，N95口罩再工业粉尘和有毒气体的环境中也有不错的防护效果，使用的历史时间也相对较长，大家对此的认可度也是比较高的。

棉口罩具有单一结构，只能用于防止感冒并在寒冷的天气中保持温暖。对冷空气敏感的人可以学习这种棉口罩，它具有良好的隔热性和舒适性。准备一些口罩以备更换，每天应更换和清洗一次。

口罩，可以在一定程度上防止细菌唾液的传播，可以有效地预防感冒。但是很多口罩都是一次性的，***重复使用。应该根据具体使用环境选择适合的口罩，保证使用效果可能满足实际的需求。